SSC Bari, primo allenamento per Andreoni in ritiro
La squadra agli ordini di Auteri ha svolto potenziamento muscolare e tattica
venerdì 4 settembre 2020
1.21
Nella seconda seduta di giornata, prevista nel programma della settima giornata di ritiro della SSC Bari a Cascia, la novità è rappresentata da Cristian Andreoni che, risultato negativo ai test sierologici ed ai tamponi, ha potuto aggregarsi ai nuovi compagni e svolgere la prima seduta di allenamento agli ordini di mister Auteri.
Prima di scendere in campo, lavoro in sala video per il reparto arretrato; a seguire circuiti di mobilità articolare e tecnica applicata, dunque esercitazioni tattiche. In chiusura consueta sfida a ranghi misti decisa nel finale da un diagonale di Hamlili in favore dei casaccati arancioni. Anche Raffaele Bianco è rientrato in gruppo dopo una mattinata di lavoro dedicato; Kupisz ha svolto lavoro atletico a scopo precauzionale, Simeri ha lavorato a parte.
In mattinata, il grosso del lavoro è stato svolto in palestra dove, dopo la parte dedicata all'attivazione muscolare, il gruppo si è dedicato a circuiti di potenziamento muscolare con particolare attenzione alla parte inferiore. Dopo una veloce trasformazione in campo del lavoro fatto in palestra, parola al mister che ha lavorato a secco sulla parte tattica. Insieme al gruppo anche Simeri (in attesa di poter riprendere anche le esercitazioni con il pallone), mentre Bianco ha lavorato a parte a puro scopo precauzionale.
I biancorossi torneranno in campo domani pomeriggio (ore 17:15), mentre la mattinata verrà dedicata a lavori specifici per alcuni elementi della rosa. Le sedute di allenamento verranno svolte a porte chiuse in ottemperanza ai protocolli sanitari in vigore che non permettono assembramenti di nessun genere, ne possibilità di autografi o selfie con il gruppo squadra.
Prima di scendere in campo, lavoro in sala video per il reparto arretrato; a seguire circuiti di mobilità articolare e tecnica applicata, dunque esercitazioni tattiche. In chiusura consueta sfida a ranghi misti decisa nel finale da un diagonale di Hamlili in favore dei casaccati arancioni. Anche Raffaele Bianco è rientrato in gruppo dopo una mattinata di lavoro dedicato; Kupisz ha svolto lavoro atletico a scopo precauzionale, Simeri ha lavorato a parte.
In mattinata, il grosso del lavoro è stato svolto in palestra dove, dopo la parte dedicata all'attivazione muscolare, il gruppo si è dedicato a circuiti di potenziamento muscolare con particolare attenzione alla parte inferiore. Dopo una veloce trasformazione in campo del lavoro fatto in palestra, parola al mister che ha lavorato a secco sulla parte tattica. Insieme al gruppo anche Simeri (in attesa di poter riprendere anche le esercitazioni con il pallone), mentre Bianco ha lavorato a parte a puro scopo precauzionale.
I biancorossi torneranno in campo domani pomeriggio (ore 17:15), mentre la mattinata verrà dedicata a lavori specifici per alcuni elementi della rosa. Le sedute di allenamento verranno svolte a porte chiuse in ottemperanza ai protocolli sanitari in vigore che non permettono assembramenti di nessun genere, ne possibilità di autografi o selfie con il gruppo squadra.